Stresszoldás · Masszázs · Mozgástámogatás
LESS STRESS METHOD
Több nyugalom.
Több egyensúly.
Kineziológiai stresszoldás, gyógymasszázs és személyre szabott mozgástámogatás. A belső feszültség csökkentését és a testi jóllétet együtt tartom szem előtt.
Online időpontfoglalásIsmerd meg a módszertBudapest, Corvin-negyed
Figyelem a testre és a belső feszültségre
Amikor a feszültség a testben is megjelenik
Túlterheltség, belső nyugtalanság vagy mozgás közbeni merevség? Az LSM-ben a stresszoldást a testi jóllét támogatásával kapcsoljuk össze, a te igényeidhez igazodva.
Rólam és a módszerről
Hogyan segít neked a Less Stress Method?
Testi és belső egyensúly, személyre szabott figyelemmel
Az LSM a test és a lélek összefüggéseire épít. Kineziológiai stresszoldó eljárással támogatom a belső feszültség csökkentését. Okleveles gyógymasszőrként személyre szabott manuális kezelésekkel foglalkozom. A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen szerzett testnevelői végzettségem a mozgás és a test működésének szemléletével egészíti ki a munkámat. A folyamat része lehet myofasciális technika, Kinesio Tape vagy az SMR-henger helyes használatának megtanulása is.
Maróti László
A te céljaidhoz igazítva
Személyre szabott kezelések
Az első alkalomtól kezdve közösen alakítjuk ki, melyik megközelítés illik leginkább hozzád.
Funkcionális állapotfelmérés és első kezelés
Az első alkalom során megismerjük a céljaidat és a mozgásodat, majd személyre szabottan tervezzük meg a kezelést.
75 perc · 17 000 Ft / alkalomLSM stresszoldó eljárás
Kineziológiai technikákkal dolgozom, és a One Brain, LEAP, valamint SIPS módszerek közül azokat alkalmazom, amelyek az adott helyzethez illenek. Célom, hogy támogassam a stressz csökkentését.
90 perc · 22 000 Ft / alkalom
Miofasciális triggerpont-terápia és masszázs
Célzott manuális kezelés az egyéni igényeidhez igazítva. Szükség szerint a kezelést az SMR-henger használatának betanítása vagy Kinesio Tape alkalmazása is kiegészítheti.
40 perc – 11 000 Ft / alkalom75 perc – 18 500 Ft / alkalom
Vezetett relaxáció
Tér a lelassulásra és a befelé figyelésre, személyre szabottan vezetett relaxációval.
45 perc · 11 000 Ft / alkalomKezdjük egy beszélgetéssel
Időpontfoglalás
Válassz megfelelő időpontot az online naptárban. Ha kérdésed van, írj bátran a Kapcsolat oldalon.